每天在这5处美容、灸各5分钟,10天是疗程,中午11点灸效果【英雄联盟比赛投注网站】

本文摘要:只是,用叶子浸脚,不仅可以散寒解热,还可以通过温经止痛,有效地去除体内虚火引起的黑眼圈。中医指出,艾叶味辛、厌、性温、温经止痛、散寒解热、安胎、降湿杀虫效果。必须注意的是,用叶子浸泡脚时,不要吃冷食物,注意睡觉,多喝热水。

浸泡

中医指出,艾叶味辛、厌、性温、温经止痛、散寒解热、安胎、降湿杀虫效果。只是,用叶子浸脚,不仅可以散寒解热,还可以通过温经止痛,有效地去除体内虚火引起的黑眼圈。

取叶子的部分,煮水浸脚也可以。如果叶子不好的话,也可以用叶子做的明艾条,取下的1/4放入泡沫桶中,用滚开的水提取一会儿。艾叶浸泡后,加入温水浸泡脚,浸泡在全身头顶呕吐。

一般连续泡几次,约2~3天后有效。必须注意的是,用叶子浸泡脚时,不要吃冷食物,注意睡觉,多喝热水。你也可以在用艾叶水浸泡脚的同时喝生姜枣水。坚决一段时间后,体内虚火引起的黑眼圈不会明显好转。

想要效果更慢,艾条、灸肝俞、肾俞、三阴交、太溪、足三里这5个穴位,都是清热肝肾、提高免疫力的穴位。每天在这5处美容、灸各5分钟,10天是疗程,中午11点灸效果最好。

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